A la fois sport, art et loisir, la danse consiste en un enchainement de mouvements du corps exécutés en rythme, selon une certaine ordonnance et généralement accompagnés d'une musique. A l'origine de la danse sportive on trouve les danses de salon, aux chorégraphies progressivement modifiées, diversifiées et codifiées pour devenir des danses de compétition.
Sport esthétique par excellence, la danse sport a pour valeurs fondamentales l'excellence, le dynamisme et le partage. La danse, c'est aussi les danses, avec une grande diversité de pratiques :
Danses organisées
Les danses latines et standards
Le Rock’n Roll acrobatique et danses associées
La danse country & line
Autres danses
Les danses artistiques
La danse historique
La danse Hip-Hop
La Pole Dance
La Salsa